Chaque athlète est unique, chaque programme aussi.

Chaque athlète est exceptionnel, et son programme d'entraînement le reflète. Mon approche sur mesure vise à débloquer votre potentiel pour une performance durable.

Ensemble, nous franchirons chaque ligne d'arrivée.

Bio

Avec une expérience riche de plus de 50 triathlons accomplis et coach de triathlon certifié, animé par l'ambition de créer des parcours sportifs exceptionnels, mon cheminement m'a enseigné que chaque course est une occasion d'apprentissage, et j'ai canalisé cette connaissance dans mon coaching. En tant qu'entraîneur certifié en nutrition sportive et avec une expertise solide dans la science de l'entraînement, j'aime aider les athlètes à comprendre les nuances cruciales de l'alimentation, de la récupération et de l'entraînement pour optimiser leurs performances. Mon engagement est de guider chaque athlète individuellement, en élaborant des plans sur mesure qui reconnaissent leurs forces, leurs aspirations et leurs défis, tout en insufflant une passion durable pour la mise en forme et la poursuite d'une excellence continue.s

2 X Canadaman finisher

1 X Greek Hero finisher

4 X Ironman finisher

Services

  • Entraînement personnalisé

    Pour un entraînement personnalisé et un suivi régulier. Plan adapté à vos objectifs et à votre réalité quotidienne.

    160$/mois

    Contactez-moi 

  • Présentiel

    Pour toutes autres demandes spéciales.

    Natation en eau libre

    Technique de course

    Test de fitness: FTP, PAM. VAM et lactate.

    Prix sur demande

    Contactez-moi 
Plus d'informations sur les services

  • Test de Lactate

    Vous voulez connaître vos zones d'entraînement exactes, éviter le surentraînement ou optimiser votre performance, le test de lactate est pour vous.

    Client mensuel :

    • Avec déplacement (80 km max, intérieur ou extérieur) : 100 $
    • Sur tapis ou base de vélo à mon bureau : 70 $

    Client pour test seulement :

    • Avec déplacement (80 km max, intérieur ou extérieur) : 170 $
    • Sur tapis ou base de vélo à mon bureau : 140 $
Plus d'information sur le test de lactate

Certifications

  • Entraîneur communautaire formé - PNCE Triathlon - Nº de PNCE 6397373
  • Nutrition sportive PNCE
  • Entraîneur reconnu Triathlon Québec ETQ22241

Témoignages

Keven, je tiens à te remercier pour ta présence inspirante et à ton rôle essentiel dans mes réalisations sportives. Lors de défis monumentaux comme le CananadaMan, tes conseils m'ont permis d'être confiant dans ma préparation. À travers la natation, le vélo et la course, ton soutien a été la clé de ma réussite. Ta capacité à m'encourager à chaque étape a transformé mes peurs en détermination et mes doutes en joie. La ligne d'arrivée, franchie avec toi, a marqué le sommet d'une aventure inoubliable.

Dans l'Ironman Mont-Tremblant, ta présence en tant qu'entraîneur et ami m'a permis de surmonter mes craintes et de m'épanouir. Grâce à toi, j'ai repoussé mes limites et découvert une force insoupçonnée. Ton dévouement et tes conseils ont forgé bien plus qu'un athlète en moi. Tu es une source d'inspiration, et je te suis infiniment reconnaissant pour ton impact dans mon parcours sportif.

Stéphane

Keven m'a conseillé durant ma remise en forme et ma perte de poids. Depuis un certain temps je faisais du surplace dans ma perte de poids. Je savais que Keven suivait un équilibre alimentaire, alors je lui demandé conseil. Avec sa passion et ses connaissances, il m'a fait changer quelques éléments et j'ai pu continuer ma progression.

Pascal

Thank you Keven for being inspirational and
non-judgemental from our first encounter.Training this summer with your programs and
weekly chats brought my fitness levels and confidence to new heights. Your
advice resulted in losing substantial weight over the course of three (3)
months, increasing my biking speed by 83%, running by 81% and swimming
endurance by 90%. You are the ultimate ‘coach whisperer’. I am forever grateful for your guidance,
compassion and inspiration. You are definitely the best coach I have worked
with, and a true treasure. 

Dania

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